I dagligdagen, måske fordi vi har for travlt, har vi overset mange detaljer i vores liv. Har du for eksempel nogensinde lagt mærke til, om dine sokker passer til dig, og om de er behagelige at have på? For vores helbred, hvilken slags sokker skal jeg købe? Hvilke sokker skal ældre have på. Ældre skal trænge igennem sokker med god luft- og fugtdræning, hvilket er befordrende for fordampning af fodsved. Med hensyn til tekstur er hastigheden, hvormed bakterier formerer sig på sokker, polyester, nylon, uld, bomuldsgarn og silkestrømper. Derfor er strømperne til ældre bedst lavet af uld, bomuldsgarn eller silke. For at undgå at strømperne glider ned, går mange ældre gerne i stramme sokker, og selv anklerne har røde mærker, hvilket er meget sundhedsskadeligt.
Anklen er en vigtig indgang til fodens blodcirkulation. Hvis strømpens stramhed er passende, kan det venøse blod strømme jævnt gennem anklen til hjertet.
Er strømpen for stram, vil det få veneblodet, der skulle strømme tilbage til hjertet, til at stagnere nær anklen, hvilket vil øge belastningen af hjertet, hvilket vil give forhøjet blodtryk på sigt.
Hvis du køber sokker tilbage, hvis skridtet er for stramt, kan du eventuelt bruge et strygejern til at "fedte" skridtet: Find en hård papirskal med en moderat bredde, skub strømpeåbningen op og stryg let på hver side af strømpeåbning.
På den måde kan de stramme sokker være meget løsere.
Indlægstid: 05-nov 2021